リズムジャンプ

７月３１日に新しい活動としてリズムジャンプを開催しました！！

講師の先生には一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会から乙倉先生が

来てくださり、リズムジャンプを教えて頂きました（*^_^*）

 

最初は・・・

送迎車に乗って各園を出発！！

 

会場に着くと、準備体操からスタートしました。

ストレッチからやる気がみなぎっていました♪

 

 

ストレッチが終わるといよいよリズムジャンプ☆彡

ラインを使用し、アップテンポな曲に合わせてJamp

色々な飛び方をマスターしました！

 

 

 

 

そして、最後に雑巾がけリレーもしました。

みんな体育館をピカピカにしてくれました！ありがとう♪

 

 

全員が笑顔で楽しそうに取り組んでいたのがとても嬉しかったです！

早速リズムジャンプを普段の園でも取り入れています♪

 

リズムジャンプとは・・・

“リズム感を高めることで運動能力を向上させる”新感覚のトレーニングです。

（リズムジャンプの約束）

１、ラインを踏みません

２、音楽の速さに合わせる

３、「５、６、せーの」で出発

４、帰り道は右側